本文目录一览：

• 1、uno牌的玩法的规则
• 2、健康小息食物
• 3、信用卡的发明
• 4、世界上第一张信用卡是在哪个国家诞生的?

uno牌的玩法的规则

基础规则 从发牌左边的玩家开始，出牌顺序为顺时针方向。玩家依【牌库】翻出的第一张牌的数字、颜色或技术牌出牌。例如：第一张翻出的牌是绿7，则玩家必须出绿牌或其它颜色而数字是7的牌。或者玩家也可以出【万用牌】或是【王牌】。

出牌规则：必须和弃牌堆上一张牌（参照牌）的颜色或图案相同，每次只可以出1张牌。举例：假设参照牌为”红3“，那你可以出：红色的所有牌（颜色相同），所有颜色的3（数字相同）；假设参照牌为”黄+2“，那你可以出：黄色的所有牌（颜色相同），其他颜色的+2（功能相同）。

+2牌（每种颜色2张，共8张）当打出这张牌时，出牌者的下一个玩家必须罚抽2张牌，并且停止出牌一次，如果这张牌作为引导牌被翻开，则第一位出牌者必须罚抽2张牌（但可以正常出牌）；反转牌（每种颜色2张，共8张）这张牌将会改变出牌的顺序。

无牌可跟时则罚摸1张，然后换下一家出牌。出完倒数第2张牌时，需立即喊一声UNO，提醒大家自己只剩1张。忘记喊UNO，则罚摸2张，最快出清手中牌的人即获胜成为赢家。

UNO游戏的基本准则是先将自己手上的牌全部打出的人取得胜利。游戏开始时，每人分派7张牌，然后按逆时针序一家接一家出牌。游戏的结算方案：计分制：只要其中有一人胜出，其余玩家都要开始结算，把手上未打出的牌计算出总点数，点数越多者则输越多。

UNO游戏的基本准则是：先将自己手上的牌全部打出的人取得胜利。游戏开始时，每人分派7张牌，然后按逆时针序一家接一家出牌。游戏的结算方案有两种：计分制：只要其中有一人胜出，其余玩家都要开始结算，把手上未打出的牌计算出总点数，点数越多者则输越多。

健康小息食物

小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾，和胃，安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用。鲜藕催眠：藕中含有丰富的钙，磷，铁等和多种维生素，具有清热，养血，除烦等功效，可治血虚失眠。

常吃宵夜对胃产生不好的影响，因为胃一整天都得不到休息。一个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身体不好。鸡屁股含有致癌物，不吃较好。人们常认为饭后吃水果好，其实这是一个错误的观念，在饭前吃水果是好的。早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。

豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类；豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同时食用。

吃多种食物 均衡饮食有助增强身体抵抗力，使人更加健康长寿。世卫建议，日常饮食应尽量包括小麦、大米、玉米、土豆等多种主食，外加各种豆类、新鲜果蔬以及鱼肉蛋奶等动物来源食品；尽可能多吃燕麦、糙米等富含膳食纤维的全谷物食品；零食最好选择新鲜果蔬和无盐坚果，而非高糖、高脂和高盐食品。

健康的零食有： 坚果类： 花生，葵花籽， 核桃， 松子，开心果， 杏仁…… 干鲜果类：葡萄干，提子干，阿胶枣，苹果， 橘子，柚子…… 肉类： 牛肉干， 牛板筋，鸡胗肝，烤鱼片…… 豆制品： 豆腐干，素肉， 素鸡……。

信用卡的发明

1、——1950年信用卡的发明和使用1950年，35岁的美国曼哈顿信贷专家麦克纳马拉发明了信用卡。第一批200名晚餐俱乐部会员可以在纽约27家饭店赊账用餐。信用卡不仅可以免去人们腰缠万贯走南闯北的麻烦和危险，同时它还将民间的闲散消费资金集中到银行，增加了银行信贷资金的来源。

2、信用卡是由美国的一位普通商人弗兰克·麦克纳马拉最先发明的。信用卡的发明历史是这样的： 信用卡的起源可以追溯到20世纪20年代，当时美国的一些石油公司开始发行一种卡片，允许顾客凭卡购买汽油并在以后付账。 另一种早期的信用卡是“就餐者俱乐部”的卡，由纽约的拉尔夫·施内德尔于1950年发行。

3、信用卡是由美国的一位普通商人弗兰克·麦克纳马拉最先发现的，下面就让我们一起了解一下信用卡的发明历史是什么样的。

4、信用卡于1915年起源于美国。发明人：美国商人弗兰克·麦克纳马拉 最早发行信用卡的机构并不是银行，而是一些百货商店、饮食业、娱乐业和汽油公司。

5、一卡行天下 ——1950年信用卡的发明和使用1950年，35岁的美国曼哈顿信贷专家麦克纳马拉发明了信用卡。第一批200名晚餐俱乐部会员可以在纽约27家饭店赊账用餐。信用卡不仅可以免去人们腰缠万贯走南闯北的麻烦和危险，同时它还将民间的闲散消费资金集中到银行，增加了银行信贷资金的来源。

世界上第一张信用卡是在哪个国家诞生的?

1、世界上第一枚邮票出生在英国。 英国邮政于1840年5月1日发行（5月6日正式开始使用）的一枚面值1便士的邮票，由于票面背影是黑底，所以后来这枚邮票被称作“黑便士”邮票，这枚邮票就是世界上的第一枚邮票。

2、世界上第一张邮票出生在哪个国家 世界上第一枚邮票出生在英国。 英国邮政于1840年5月1日发行（5月6日正式开始使用）的一枚面值1便士的邮票，由于票面背影是黑底，所以后来这枚邮票被称作“黑便士”邮票，这枚邮票就是世界上的第一枚邮票。

3、信用卡是由美国的一位普通商人弗兰克·麦克纳马拉最先发明的。信用卡的发明历史是这样的： 信用卡的起源可以追溯到20世纪20年代，当时美国的一些石油公司开始发行一种卡片，允许顾客凭卡购买汽油并在以后付账。 另一种早期的信用卡是“就餐者俱乐部”的卡，由纽约的拉尔夫·施内德尔于1950年发行。